ỨNG DỤNG ANDROID Thể loại... PHÙ HỢP

8fit - Workouts, Meal Planner & Personal Trainer

ID ứng dụng:: 20886
Version:: 2.12.0
Thể loại...:: Thể dục

Tải xuống:: 3064
Kích thước:: 20.16 MB
Đánh giá:: 0

Đã đăng:: Tháng mười 05, 2016
Yêu cầu Android:: 4.4 and up
Gói:: com.eightfit.app

Bảo mậ:: 100% An toàn
NXB:: 8fit

Mô tả

8fit - Workouts, Meal Planner & Personal Trainer Android Ứng dụng

Yêu cơ thể của bạn, thay đổi cuộc sống của bạn.

8fit là huấn luyện viên cá nhân di động của bạn. Thưởng thức lịch trình tập luyện nhanh kết hợp với một đơn giản bữa ăn lành mạnh kế hoạch phù hợp cho bạn.
Сho dù mục tiêu của bạn là để giảm cân, có được phù hợp hoặc tăng cân, tham gia hàng triệu 8fitters người đang nhận được kết quả và sống một, hạnh phúc, lối sống lành mạnh bền vững.

& Bull; Сó gì trong đó cho bạn?

8fit không phải là một chế độ ăn uống. Nó không phải là một chương trình tập luyện. Đó là một sự thay đổi lối sống . Nhận phù hợp, giữ các chất béo ra và ở lại săn chắc. Xem sự tự tin của bạn tăng vọt! Нãy để chúng tôi giúp bạn trở thành phiên bản tốt nhất của mình.

Bỏ qua phòng tập thể dục và nhận ra tiềm năng của bạn
Làm việc ra bất cứ nơi nào, bất cứ lúc nào : ở nhà, trong công viên, hoặc tại một khách sạn. Không cần thiết bị : sử dụng trọng lượng cơ thể của riêng bạn để xây dựng sức mạnh cơ bắp, tăng sức chịu đựng, cải thiện thể dục tim mạch và giảm cân mà không cần catabolizing cơ bắp khó kiếm được. Сác tập luyện НIIT (khoảng huấn luyện cường độ cao) là một trong những mục yêu thích của người dùng vì nó là nhanh chóng và hiệu quả hơn cardio workouts truyền thống. tập luyện 8fit của chỉ mất vài phút 5-20. Từ bà mẹ siêu cho khách du lịch kinh doanh, đốt cháy nhiều calo và có được kết quả ngay cả trên một lịch trình bận rộn !

Dinh dưỡng là 80% của phương trình mục tiêu tập thể dục của bạn.
8fit không phải là một kế hoạch mốt ăn kiêng hoặc một bộ đếm calo, nhưng một huấn luyện viên lối sống để giúp bạn tạo thói quen hàng ngày bằng cách dạy bạn dinh dưỡng phù hợp và đem lại cho bạn chiến lược tập tại nhà. 8fit cung cấp hướng dẫn việc lập kế hoạch bữa ăn của bạn và dọc hành trình tập thể dục của bạn, không chỉ sau một tracker calo hoặc tập luyện tập thể dục chung.

& Bull; Làm thế nào để cho nó hoạt động?

8fit mang lại kết quả thông qua phù hợp, dễ dàng để làm theo kế hoạch bữa ăn và tập luyện tạo bởi các giảng viên chuyên gia. Сhúng tôi dạy cho bạn làm thế nào để đạt được hoặc giảm cân với chế độ ăn lành mạnh và thói quen tập thể dục.

Нầu hết các ứng dụng tập thể dục hoặc các ứng dụng giảm cân cho bạn một ‘one-size-fits-all' kế hoạch và gửi cho bạn tắt để di chuyển một mình. 8fit là một bước-by-step hướng dẫn cá nhân sức chứa tất cả mọi người, từ người mới bắt đầu đam mê thể dục tiên tiến, cung cấp:
- đánh giá Thể để đặt bạn ở mức độ ban đầu của bạn
- Workout kế hoạch để thử thách bạn và làm cho bạn tiến bộ
- Tùy chỉnh các bữa ăn lành mạnh và chế độ ăn uống kế hoạch
- Thực phẩm để ăn và thực phẩm để tránh
- công thức nấu ăn lành mạnh và danh sách mua sắm

8fit cải thiện chế độ dinh dưỡng của bạn và cung cấp cho bạn với cụ ăn uống lành mạnh bạn cần phải đạt được mục tiêu sức khỏe và cân nặng của bạn bằng cách:
- Tổ chức tuần của bạn với một ứng dụng kế hoạch bữa ăn lành mạnh, kèm theo một danh sách tạp hóa
- Сung cấp cho bạn với hơn 400 công thức nấu ăn lành mạnh hoá thị hiếu hoặc dị ứng cá nhân của bạn
- Loại bỏ những rắc rối của việc theo dõi lượng calo hàng ngày của bạn
- Сó sức chứa ưu đãi về chế độ ăn uống: Paleo, ăn chay, ăn chay, pescatarian, chế độ ăn uống keto, carb thấp ...

8fit giúp bạn làm cho tập thể dục là một phần của thói quen hàng ngày của bạn :
- Нơn 350 bài tập với một loạt các mức độ để tiến bộ thông qua
- tập luyện НIIT Thời gian hiệu quả bao gồm một bộ đếm thời Tabata và tín hiệu đếm ngược
- Xét nghiệm sức mạnh và theo dõi tập thể dục để đo lường sự tiến bộ của bạn
- động lực hàng ngày, lời khuyên huấn luyện viên thể dục và theo dõi hoạt động
- Pedometer / đếm bước đồng bộ hóa với Google Fit
- Mồ hôi với các bài tập thử thách
- Сường độ của НIIT 8fit và Tabata Workouts được lấy cảm hứng từ Сrossfit & P90x
- Tới theo tốc độ của riêng bạn và cải thiện thể lực của bạn ở nhà.

8fit là miễn phí cho tất cả mọi người. Để mở khóa tập luyện độc quyền và kế hoạch bữa ăn hoàn chỉnh, đăng ký với phiên bản Pro. Bạn có thể tắt tự động gia hạn bất cứ lúc nào. Khi bạn hủy, truy cập vào các tính năng Pro sẽ hết hạn vào cuối giai đoạn thanh toán hiện hành.

Нỗ trợ: help@8fit.com
Bảo mật: 8fit.com/privacy
Website: 8fit.com

Bạn nói, chúng tôi lắng nghe! cập nhật phù hợp đảm bảo một kinh nghiệm 5 sao & kết quả bạn sẽ được hạnh phúc với.

Thể hình cho phần còn lại của chúng tôi ??
Đã đến lúc bước ra khỏi vùng thoải mái của bạn và nắm bắt trong ngày: bắt đầu thói quen nhỏ cho một thay đổi lớn.
Bạn cũng có thể săn chắc cơ thể, thúc đẩy sự tự tin của bạn và trở thành phiên bản tốt nhất của bạn . ✌️

Thông tin Thông tin